Project news
Практичні рекомендації по вибору школи англійської мови
Косметика для підлітків: яку підібрати доглядову косметику для обличчя
Як правильно вибрати дитячі кросівки на хлопчика та дівчинку
Options for checking articles and other texts for uniqueness
Різниця між Lightning та USB Type-C: одна з відмінностей iPhone
Омега-3 жирні кислоти: кому треба вживати?
Столична Ювелірна Фабрика
Відеоспостереження у школі: як захистити своїх дітей?
Чим привабливий новий Айфон 14?
Розширений пакет за акційною ціною!
iPhone 11 128 GB White
Програмування мовою Java для дітей — як батьки можуть допомогти в навчанні
Нюанси пошуку репетитора з англійської мови
Плюси та мінуси вивчення англійської по Скайпу
Роздруківка журналів
Either work or music: 5 myths about musicians and work
На лижі за кордон. Зимові тури в Закопане
Яку перевагу мають онлайн дошки оголошень?
Огляд смартфону Самсунг А53: що пропонує південнокорейський субфлагман
БЕЗПЕКА В ІНТЕРНЕТІ
Вітаємо з Днем Вчителя!
Портал E-schools відновлює роботу
Канікули 2022
Підписано меморандум з Мінцифрою!
Новини

Як створити культуру компанії, готову до ШІ
Tue, 21 Mar 2023 18:05:16
Наші океани, озера та річки не походять від крижаних метеоритів, кажуть вчені
Tue, 21 Mar 2023 12:29:31
«На тонкому льоду»: Світ ось-ось перевищить критичний температурний поріг, попереджає ООН
Tue, 21 Mar 2023 12:27:08
Вплив надмірних калорій під час перебування в утробі матері може спровокувати переїдання у дорослому віці, результати дослідження
Tue, 21 Mar 2023 12:25:18
Ірландський стартап доставки безпілотниками розширюється до США та материкової Європи
Tue, 21 Mar 2023 12:23:44

Фізичне виховання-

Date: 18 березня 2020 о 10:07, Refreshed 20 січня 2021 о 08:06

2020-2021н.р.

Титечко А.В. 4 класи. 20.01.21-22.01.21

1.Руханки.

https://www.youtube.com/watch?v=49YaIr0hPZo

2.Фізкультура/руханка

https://www.youtube.com/watch?v=5i2M30MEbAg

Титечко А.В. 4 клас. ЗРВ 19.01.21

Загальнорозвиваючі вправи :

https://www.youtube.com/watch?v=UeEhWIlxS3Y


1 клас

Фізична культура

(Лазарець Т.О., Царук С.К., Горбатюк В.В.)

Тема.Організовуючі  та ЗРВ. Рухливі ігри та естафети.

Завдання :

1. Виконувати  ЗРВ .

2. Переглянути відео:

https://www.youtube.com/watch?v=fitJie07Ybk

4. Грати в рухливі ігри та естафети.

4 клас 21.05 (Шмигельська Т.О., Кравчук Л.В., Коток Л.С.)

https://youtu.be/C66mOHXfmY0 

Завдання: Виконати комплекс вправ ранкової гімнастики з м'ячем. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра "Бадмінтон"(відео).

Фізична культура 3-В клас

18 – 20- 22.05.2020р.     Вчитель: Булейко С.М.

Тема уроку:  Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики . Вправи бігу та ходьби. Техніка безпеки під час занять футболом. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою стороною ступні. Удари внутрішньою стороною ступні по нерухомому та рухомому м’ячу і зупинка м’яча, що котиться підошвою. Навчальна гра у мініфутбол.

Завдання уроку:

Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ вдома:

https://www.youtube.com/watch?v=NLSblguUjMI&feature=youtu.be

Виконай вправи бігу:

https://www.youtube.com/watch?v=wYyv4RMq7fA

Руханка:

https://www.youtube.com/watch?v=fitJie07Ybk

Вправи на розвиток координації:

https://www.youtube.com/watch?v=3w5D1hlC-9g&feature=youtu.be&list=UULW7cLa2aBvSbUfPb9UtFgQ

Комплекс фізичних вправ:

https://www.youtube.com/watch?v=ebyJSy5NV-Q&feature=youtu.be

Ознайомся з правилами здорового способу життя:

https://naftusia-hotel.com.ua/uk/10-pravil-zdorovogo-sposobu-zh/

Ранкова зарядка:

https://www.youtube.com/watch?v=py2YQ3gWxl8&feature=youtu.be

Вправи при порушенні постави:

https://www.youtube.com/watch?v=Ac9Snm-z_MU&feature=youtu.be

Навички володіння м’ячем:

https://www.youtube.com/watch?v=zlxxNAiH42o&feature=youtu.be

Виникнення та розвиток футболу:

https://drive.google.com/file/d/1V-Rkoh3G-02huDl4-vm5AWa476MUnoNz/view

Правила техніки безпеки під час занять футболом:

https://drive.google.com/file/d/14Dcmq0OYzSqVjQxJrwIKPD3unxRQt79V/view

Руханка:

https://www.youtube.com/watch?v=eI9WYN1ufno

Ведення м’яча по прямій:

https://www.youtube.com/watch?v=Tf5cHGCXSZ8

Ведення м’яча внутрішньою стороною стопи:

https://www.youtube.com/watch?v=dH6znbruTic

Ведення м’яча дома:

https://www.youtube.com/watch?v=phhtiwjHsKc

Техніка гри воротаря:

https://drive.google.com/file/d/1naK7ekO6oGk1IuG2ZbbbpQDVoiyXKNCl/view

Удари по м’ячу який котиться, що летить:

https://drive.google.com/file/d/1fLtMOxVbWabBUpV_iYme6Uj2stlrDllI/view?us%20p=sharing

Відбивання м’яча:

https://drive.google.com/file/d/1vNkv44m3mxdSn34IpEnSCqJIMbp6eGDE/view?%20usp=sharing

Жонглювання м’ячем:

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/1937

Удари по м’ячу ногою:

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/1951

Удар підйом:

https://www.youtube.com/watch?v=XUsCxYow9RU

Удари по м’ячу зовнішньою стороною ступні:

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/1917

Ведення м’яча:

https://www.youtube.com/watch?v=FK8GXADIdaE&list=PL8L2LivW0ytAwSp1EgiyyuUyV2dVVwAKc

Руханка:

https://www.youtube.com/watch?v=MSGw5qn4-6I

Гра в один дотик:

https://www.youtube.com/watch?v=ZUfoFUZGgrI

Якщо хочеш потанцюй:

https://www.youtube.com/watch?v=v5FAwtljXXM&feature=youtu.be

Бажаю успіхів! Будьте здорові!

1 клас

Фізична культура

(Лазарець Т.О., Царук С.К., Горбатюк В.В.)

Тема.Організовуючі  та ЗРВ. Вправи з малим мячем. Рухливі ігри.

Завдання :

1. Виконувати  ЗРВ .

2. Переглянути відео: https://www.youtube.com/watch?v=gdaXalrITng

https://www.youtube.com/watch?v=mXV-WS8vsWw

3.Вправи з малим мячем .

4. Грати в рухливі ігри.

4 клас 19.05 (Шмигельська Т.О., Коток Л.С., Кравчук Л.В.)

https://youtu.be/NMm3qkpxoHQ 

Завдання: Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ в русі.Вправи для розвитку координації. Метання малого м'яча з різних вихідних положень(відео). Грати в рухливі ігри.

4 клас 15.05 (Шмигельська Т.О., Коток Л.С., Кравчук Л.В.)

https://youtu.be/egNxOOdcmGE 

Завдання: Виконати комплекс вправ ранкової зарядки (відео). Вправи на релаксацію. Метання малого м'яча з різних вихідних положень.

4 клас 13.03 (Шмигельська Т.О., Кравчук Л.В., Коток Л.С.)

https://youtu.be/uZndy3cf8mc 

Завдання:  Виконати комплекс вправ ранкової  гімнастики( відео).   Метання м'яча у вертикальну ціль ( мішень 1х 1 м) на висоті 3м із відстані 3-4 м на дальність відскоку. Грати в рухливі ігри.

Фізична культура 3-В клас

14 – 15.05.2020р.     Вчитель: Булейко С.М.

Тема уроку:  Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики . Вправи бігу та ходьби.  Вправи з м’ячем. Сучасні Олімпійскі ігри. Удари м’яча у вертикальну ціль з відстані 6м. Біг 30 м. Навчальна гра у мініфутбол.

Ранкова гімнастика:

https://www.youtube.com/watch?v=X98oG8ESfdQ

Вправи з м’ячем:

https://www.youtube.com/watch?v=PGBJaxx4-_k

Комплекс вправ з гімнастичними палицями:

https://www.youtube.com/watch?v=AX66c84QW9c

Вправи з обручем:

https://www.youtube.com/watch?v=AdJTY9pNzUE

Вправи для запобігання плоскостопості:

https://www.youtube.com/watch?v=Wd_X_m7mqbQ

Весела зарядка:

https://www.youtube.com/watch?v=5eie_sJTZ1Y

Комплекс вправ на розвиток силових якостей:

https://www.youtube.com/watch?v=V7Y143nQqts

Руханки:

https://youtu.be/iOPZYUooAjQ

https://youtu.be/mXV-WS8vsWw

https://youtu.be/GdHrU-wTCtU

Мультфільм про здоров’я:

https://youtu.be/8GjEDdYETq4

Сучасні Олімпійскі ігри:

https://www.youtube.com/watch?v=fo3bvqwVx6A

Участь українців в Олімпійських іграх:

https://www.youtube.com/watch?v=ATBxtGJn5X0

Футбольні вправи для виконання вдома:

https://mstudunznz.jimdofree.com/%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D1%96%D0%B9%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%87%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F/%D1%84%D1%96%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0/

Біг 30 м (швидкість):

https://www.youtube.com/watch?v=m4bNoF7SbYA

https://www.youtube.com/watch?v=zpl2Bflzj9g

Факти про футбол:

https://www.youtube.com/watch?v=yOB-Wpekwd8

Домашнє завдання: гра у футбол.

Бережіть здоров’я та дотримуйтесь правил карантину!

Залучайте братиків, сестричок, татів та мам !

За бажанням надсилайте відео та фото виконання завдань.

1 клас

Фізична культура

(Лазарець Т.О., Царук С.К., Горбатюк В.В.)

Тема.Організовуючі  та ЗРВ. Вправи з малим мячем. Рухливі ігри.

Завдання :

1. Виконувати  ЗРВ .

2. Переглянути відео: https://www.youtube.com/watch?v=gdaXalrITng

https://www.youtube.com/watch?v=mXV-WS8vsWw

3.Вправи з малим м’ячем .

4. Грати в рухливі ігри.

4 клас  08.05 (Шмигельська Т.О., Коток Л.С., Кравчук Л.В.)

https://youtu.be/NMm3qkpxoHQ 

Завдання: Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ, вправи на релаксацію.

Метання м'яча у вертикальну ціль (мішень 1х1 м) на висоті 3 м із відстані 3-4м на дальність відскоку.(переглянути відео) Грати в рухливі ігри.

4 клас 07.05 (Шмигельська Т.О.,Кравчук Л.В., Коток Л.С.)

Завдання: Виконати комплекс вправ ранкової гімнастики. Вправи для розвитку координації.

     Метання малого м'ча " із-за спини через плече" , на дальність із місця.(переглянути відео)

https://youtu.be/hRqG1WxMF4Q

1 клас

Фізична культура

(Лазарець Т.О., Царук С.К., Горбатюк В.В.)

Тема.Організовуючі  та ЗРВ. Вправи з малим мячем. Рухливі ігри.

Завдання :

1. Виконувати  ЗРВ .

2. Переглянути відео: https://www.youtube.com/watch?v=gdaXalrITng

3.Вправи з малим мячем .

4. Грати в рухливі ігри.

Фізична культура 3-В клас

04 – 06 – 08.05.2020р.     Вчитель: Булейко С.М.

Тема уроку:  Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики . Вправи бігу та ходьби. Стрибки. Вправи з м’ячем. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою стороною ступні. Удари по м’ячу, зупинка м’яча. Викидання м’яча з ноги партнеру з місця. Жонглювання м’ячем. Навчальна гра у мініфутбол.

Нахили тулуба вперед із положення сидячи (гнучкість).

«Човниковий» біг.

Завдання уроку:

Як вберегтися від короновірусу:

https://www.youtube.com/watch?v=-wtvugadbtQ

Виконай комплекс вправ ранкової гімнастики за посиланням:

https://www.youtube.com/watch?v=sssjrnqPnGQ&feature=youtu.be

Біжимо вдома:

https://www.youtube.com/watch?v=b7PYeN2oU3o&feature=youtu.be

Руханка:

https://www.youtube.com/watch?v=eI9WYN1ufno

Футбол

Техніка футболіста.Ведення м”яча. Перегляд відеоуроку. Посилання:

https://www.youtube.com/watch?v=BGvE0YMpIEk     

Техніка футболіста.  Жонглювання м”ячем . Перегляд відеоуроку. Посилання:

https://www.youtube.com/watch?v=vzCtZ9KBQCY 

Техніка футболу. Фінти. Перегляд відеоуроку. Посилання:

https://www.youtube.com/watch?v=5BXdCUu1OvE 

Техніка футболу.Обіграш та відбір м”яча. Перегляд відеоуроку. Посилання:

 https://www.youtube.com/watch?v=IzgyRPkAGf8 

Техніка футболу. Удар на силу і точність . Перегляд відеоуроку:  Посилання: https://video-uroki-online.com/sport/futbol/to4nost_udara_po_mja4u_v_futbole/ 

 Техніка футболу.Передачі м”яча у футболі. Перегляд відеоуроку. Посилання: https://video-uroki-online.com/sport/futbol/udary_po_mja4u_v_futbole/  .

 Техніка футболу .Як правильно бити по м”ячу. Перегляд відеоуроку. Посилання: https://video-uroki-online.com/sport/futbol/kak_pravilno_bit_po_mja4u/ 

Бажаю успіхів у теоретичному оволодінні технікою футбольного гравця !!!    

Виконай «Родинну зарядку» за посиланням:

https://www.youtube.com/watch?v=2bKJrTeXkCs

Стрибки:

https://www.youtube.com/watch?v=0ydNIOevA2U&feature=youtu.be

Руханка:

https://www.youtube.com/watch?v=dOnDFDJA9D4

Нахил тулуба вперед із положення сидячи:

https://www.youtube.com/watch?v=AAkYTi54FE4

Ранкове тренування за посиланням:

https://www.youtube.com/watch?v=64WYxKRryGk&t=200s

Техніка виконання «човникового» бігу:

https://ideasport.com.ua/krossfit-vpravi/texnika-vikonannya-chovnikovogo-bigu-i-cikavi-fakti-pro-jogo-korist.htm

«В здоровому тілі - здоровий дух!»:

https://www.youtube.com/watch?v=zV76Rmpd_5M&t=33s

Пограй в одну з ігор:

Гра „Піймай жабу“

В одному куті майданчика накреслене „гніздо чаплі“. Вихователь призначає одного з гравців „чаплею“, решта дітей — „жаби“, які стоять або стрибають „у болоті“ (ділянка майданчика, що позначена натягнутою мотузкою). Коли всі гравці розмістилися на відведених для них ділянках майданчика, вихователь промовляє: „Чапля!“ Високо піднімаючи ноги, „чапля“ прямує до „болота“, переступає через мотузку й ловить „жаб“, які, рятуючись від „чаплі“, вистрибують із „болота“ у будь-який спосіб. „Чапля“ може ловити тільки тих „жаб“, які не вистрибнули з „болота“. Пійманих „чапля“ веде до себе у „гніздо“, де вони перебувають, поки не зміниться „чапля“. Нову „чаплю“ обирають тоді, коли буде піймано 2–3 „жаби“. Вони повинні перестрибувати, а не переступати через мотузку, коли ж ні — вони вважаються пійманими.

Гра „Садіння картоплі“

  Поділитися на дві команд. Команди стоять у колонах за лінією старту. З протилежного боку на відстані 10 - 15 м перед кожною командою накреслюється три кола. Гравці, що стоять першими в колонах, тримають мішечки з картоплинами (тенісними м'ячами). За сигналом вчителя гравці біжать і садять (кладуть) по одній картоплині в кожне коло. Другі біжать і збирають кожну картоплину. Повертаючись із зібраною картоплею, передають мішечок іншому гравцеві своєї команди. Перемагає команда, яка швидше посадить і збере картоплю. Гра повторюється кілька разів. Після закінчення підвести підсумки гри.

Пам’ятайте про поступове збільшення навантажень і розумний підхід до тренувань! Будьте здорові!

4 клас 05.05.   (Шмигельська Т.О., Кравчук Л.В., Коток Л.С.)

Завдання: Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці. Вправи для розвитку швидкості. Підкидання і ловіння малого м'яча після поворотів, присідань , оплесків. Грати в рухливі ігри.

Вчитель: Мичак Л.Ю.

3 клас 04.05-08.05

Комплекс вправ №1 https://www.youtube.com/watch?v=DeKliLsY1kc&t=16s

Комплекс вправ №2 https://www.youtube.com/watch?v=5eie_sJTZ1Y&t=177s

Комплекс вправ №3 https://www.youtube.com/watch?v=UHolNPAu40g&t=88s

Комплекс вправ №4 https://www.youtube.com/watch?v=sssjrnqPnGQ&t=122s

Комплекс вправ №5 https://www.youtube.com/watch?v=2bKJrTeXkCs&t=12s

Комплекс вправ №6 https://www.youtube.com/watch?v=64WYxKRryGk&t=28s

Комплекс вправ №7 https://www.youtube.com/watch?v=XlTHEbVe5jQ&t=361s

Комплекс вправ №8 https://www.youtube.com/watch?v=zV76Rmpd_5M&t=3s

Комплекс вправ №9 https://www.youtube.com/watch?v=yT5VBXR8Qow&t=106s

Фізкультура 4 клас  30.04 

(Шмигельська Т.О.,Кравчук Л.В., Коток Л.С.)

Завдання: Виконати комплекс вправ для розвитку координації. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з м'ячем. Ведення м'яча правою і лівою рукою. Грати в рухливі ігри.

Вправи для дитячої координації

https://youtu.be/VMaJHzZ_CjU 

1 клас

Фізична культура

(Лазарець Т.О., Царук С.К., Горбатюк В.В.)

Тема.Організовуючі  та ЗРВ. Вправи з малим мячем. Рухливі ігри.

Завдання :

1. Виконувати  ЗРВ .

2.Вправи з малим мячем .

3. Грати в рухливі ігри.

Фізкультура 4 клас 28.04 (Шмигельська Т.О., Кравчук Л.В., Коток Л.С.)

Комплекс вправ з гімнастичними палицями

https://youtu.be/CBGlbhb4CoQ 

ЗАВДАННЯ:  Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ з гімнастичними палицями. Бігові та стрибкові вправи. Ведення м'яча правою і лівою рукою. Кидок м'яча зігнутою рукою зверху.

Фізична культура 3-В клас

27 - 29.04.2020р.     Вчитель: Булейко С.М.

Тема уроку:  Комплекс ЗРВ . Вправи бігу.  Вправи з м’ячем. Відомі футболісти України і світу. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою стороною ступні. Удари по м’ячу, зупинка м’яча. Викидання м’яча з ноги партнеру з місця. Жонглювання м’ячем. Навчальна гра у мініфутбол.

Завдання уроку:

Виконай комплекс вправ ранкової гімнастики:

https://www.youtube.com/watch?v=EfXhbj3WH08&feature=youtu.be

Виконай вправи бігу:

https://www.youtube.com/watch?v=TTIFgpjp_jY&feature=youtu.be

Спробуй виконати вправи з м’ячем:

https://www.youtube.com/watch?v=uLDLKSaAP7U&feature=youtu.be

Руханка для тебе:

https://www.youtube.com/watch?v=rMhQcAC851I&feature=youtu.be&list=RDCMUCVF4WEjn1hufd-pkmPoVe-Q

Переглянь відео «Найвідоміші футболісти України»:

https://www.youtube.com/watch?v=uxwQZAhym1I

Відео «Кращі футболісти світу»:

https://sport.ua/uk/news/442460-video-dnya-10-luchshih-molodyh-futbolistov-mira

Руханка:

https://www.youtube.com/watch?v=S5mftdidSe0

Переглянь відео:

Вправи ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою стороною стопи, переглянь та спробуй виконати:

https://www.youtube.com/watch?v=-psLWqgkQh0

Удари по нерухомому м’ячу внутрішньою стороною стопи:

https://www.youtube.com/watch?v=kuqWVdgSdp8

Ведення м’яча вдома:

https://www.youtube.com/watch?v=phhtiwjHsKc

Зупинка м’яча, що котиться:

https://www.youtube.com/watch?v=FK8GXADIdaE

Перегляд відео:

http://www.youtube.com/watch?v=gHwxra5ccj0

Перегляд відео:

https://youtu.be/TXcJ4Wqn9Oo

https://youtu.be/sNKOh0bRMyk

Жонглювання м’ячем  (перегляд відео).

https://youtu.be/nQnkYciNa_0

Руханка:

https://www.youtube.com/watch?v=72F1Rnhc7y8&list=RDCMUCVF4WEjn1hufd-pkmPoVe-Q&index=2

Домашнє завдання:

Пограти у футбол. Потренуватися у жонглюванні м’ячем.

Сфотографувати виконане завдання чи зняти відео та відправити мені на вайбер.

Успіхів вам під час заняття! У вас все вийде!

Фізкультура 4 клас 24.04.  (Шмигельська Т.О., Коток Л.С., Кравчук Л.В.)

Подивіться "Вправи із скакалкою" на YouTube

https://youtu.be/uSbqB_y-gZs 

Завдання: Виконати комплекс вправ зі скакалкою. Вправи для розвитку швидкості.Ведення м'яча правою і лівою рукою. Грати в рухливі ігри.

Фізична культура 3-В клас

24.04.2020р.     Вчитель: Булейко С.М.

Тема уроку:  Комплекс ЗРВ . Вправи бігу. Вправи від сутулості. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою стороною ступні. Удари по м’ячу, зупинка м’яча. Навчальна гра у мініфутбол.

Завдання уроку:

Ознайомся з правилами гри у футбол:

https://drive.google.com/file/d/1dA-h-mW64zpm95ih7rWmIaMSeKOCiDCe/view

Виконай бігові вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=ZOESvMDoNYk

Виконай комплекс гімнастичних вправ:

https://www.youtube.com/watch?v=mro6end5Xms&feature=youtu.be

Виконай вправи для хребта.

https://www.youtube.com/watch?v=yGH6UbtUoC0&list=RDCMUCoxYbqsS91E8ztW35aFyVTg&index=17

Переглянь відео:

Вправи ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою стороною стопи, переглянь та спробуй виконати:

https://www.youtube.com/watch?v=-psLWqgkQh0

Удари по нерухомому м’ячу внутрішньою стороною стопи:

https://www.youtube.com/watch?v=kuqWVdgSdp8

Ведення м’яча вдома:

https://www.youtube.com/watch?v=phhtiwjHsKc

Зупинка м’яча, що котиться:

https://www.youtube.com/watch?v=FK8GXADIdaE

Виконай руханку:

https://www.youtube.com/watch?v=2p46HH4mOfo&feature=youtu.be&list=RDCMUCVF4WEjn1hufd-pkmPoVe-Q

Пограй на подвір’ї у футбол.

Створи колаж або презентацію на тему: «Мій улюблений футболіст», або «Моя улюблена футбольна команда»

Бажаю успіхів!

Залишайся дома! Займайся спортом!

Фізична культура 3-В клас

22.04.2020р.     Вчитель: Булейко С.М.

Тема уроку:  Історія українського футболу. Комплекс ЗРВ з предметами та без предметів. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою стороною ступні. Удари по м’ячу, зупинка м’яча. Рухлива гра.

Завдання уроку:

Переглянь відеоматеріал «Карантинноправило»:

https://www.youtube.com/watch?v=OapXnKq42Zo

Виконай фізкультхвилинку:

https://www.youtube.com/watch?v=zGIV7Xa9Rkw

Переглянь відео презентацію «Історія українського футболу»:

https://www.youtube.com/watch?v=DQeRFtXhD-4

Виконай комплекс вправ з рушничком:

https://www.youtube.com/watch?v=uCvZoCgDDJo

Та комплекс вправ без предметів для рухової активності:

https://www.youtube.com/watch?v=1IQRsrnUv5A

А ще спробуй виконати вправи з м’ячем:

https://www.youtube.com/watch?v=tiZ7iRUdztQ

Правила техніки безпеки

 під час занять  футболом

Пам'ятай і завжди виконуй!

1.   Перед заняттями та змагальними іграми обов'язково ви­конати розминку. При сильному вітрі, зниженій температурі та підвищеній вологості повітря час на проведення розминки необ­хідно збільшити.

2.   Займатись тільки у спортивній формі.

3.   Взуття (бутси або кросівки) підбирати за розміром.

4.   Якщо футболісти виходять на поле у бутсах, обов'язково одягати щитки.

5.   Заняття та ігри проводити тільки на рівному полі. Перед початком занять перевірити поле на наявність предметів, що можуть спричинити травми (каміння, скло, гілки дерев тощо).

6.   До початку занять перевірити стійкість воріт. Не виснути на воротах.

7.   Під час ігор та тренувань не стояти за воротами.

8.   Не використовувати заборонені прийоми гри.

9.   Не перебігати поле під час ігор і тренувань.

https://disted.edu.vn.ua/media/images/asia/football/4rik/futbol_4rik_sch11_01.files/image002.jpg

Переглянь відео:

Вправи ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою стороною стопи, переглянь та спробуй виконати:

https://www.youtube.com/watch?v=-psLWqgkQh0

Удари по нерухомому м’ячу внутрішньою стороною стопи:

https://www.youtube.com/watch?v=kuqWVdgSdp8

Ведення м’яча вдома:

https://www.youtube.com/watch?v=phhtiwjHsKc

Зупинка м’яча, що котиться:

https://www.youtube.com/watch?v=FK8GXADIdaE

Домашнє завдання:

1.Ознайомитися з правилами гри футбол.

2. Пограти у гру футбол.

1 клас

Фізична культура

(Лазарець Т.О., Царук С.К., Горбатюк В.В.)

21.04-24.04

Тема.Організовуючі  та ЗРВ. Вправи для релаксації. Біг до 500 м. Рухливі ігри.

Завдання :

1. Виконувати  ЗРВ , вправи для релаксації.

2.Біг до 500 м.

3. Грати в рухливі ігри.

Фізкультура 4 клас 22.04.(Шмигельська Т.О., Коток Л.С., Кравчук Л.В.)

Подивіться "Акробатика для детей" на YouTube

https://youtu.be/IFIN5wrluu8 

Завдання: Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ з великим м'ячем.Вправи на положення тіла у просторі(сіди,упори,виси).Елементи акробатики.
 4 клас 16.04(Шмигельська Т.О., Кравчук Л. В. , Коток Л. С.)

Завдання:Виконати комплекс вправ ранкової гімнастики.Вправи для розвитку координації.Біг із різних вихідних положень.Рухливі ігри.

Вчитель : Мичак Л.Ю.                                                                                                         3 клас                  Техніка виконання стрибків через скакалку: https://vseosvita.ua/library/tehnika-vikonanna-stribkiv-cerez-skakalku-206787.html?rl=691920&fbclid=IwAR1tPbN_s0YP-I9WcLinNy6xSBYq_PUJ0IocmrtDjyROIoGN-5pF4f2KDKc                                                                                                 Змагання, ігри, естафети: https://vseosvita.ua/library/zmaganna-igri-estafeti-z-vikoristannam-skiping-206790.html?rl=691920&fbclid=IwAR3iDOv8uDe20PjnebtzIzJm_FwKIw6BR0NlmFvA24-ep9ojPzFZjBDp68M                        Ранкова гімнастика вдома: https://vseosvita.ua/library/rankova-gimnastika-vdoma-pid-cas-karantinu-237606.html?fbclid=IwAR2y6H_ThcYVqJlrAQQ75sRkv-CCtKK2dxmzICuIGz0qx8Fh-uCrDfjV2k8                                        Кросворди:  https://vseosvita.ua/library/krosvordi-dla-ucniv-3-4-klasiv-229760.html?fbclid=IwAR1u0Y-l5uABASgtopEm_TkyO3wbeW2YU5MU-Rz5vWWXzJTIlu9iYqkRYRs                                                                                Загублені літери у спортивних термінах:  https://vseosvita.ua/library/zagubleni-literi-u-sportivnih-terminah-228858.html?fbclid=IwAR2XwTWtFN8kyD8y3ULYx82_hK6DI5X2flMZyHXGTGhBTBb8FqOSySkTb6o                      "Спортик в країні Спортландії" :  https://vseosvita.ua/library/zurnal-sportik-v-kraini-sportlandii-dla-pedagogiv-ditej-ta-batkiv-242641.html?fbclid=IwAR0EU5PTJp-pKEf7W1lyi9RgIojcLyYmu7uuPQI0TF3cjD218ICWZ4OjzqE Вчитель: Мичак Л.Ю.  5 клас                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Презентація: модуль Футбол    https://vseosvita.ua/library/prezentacia-modul-futbol-245905.html?rl=691920&fbclid=IwAR29rYZN-ndBpgEkplmM9Tu6qeQgaPt4uJY0sh1BdbG81VVHVTvZLCY2G5k                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Удари по мячу ногою      https://vseosvita.ua/library/prezentacia-udari-po-macu-nogou-242366.html?rl=691920&fbclid=IwAR3ekJ6PGo5aH1OUTM9ciax9py0nmcmcBGTqhvOE-tLVuoFP9aKKod8HP_E                                                                                                                                                                                                                                    Удар внутрішньою стороною стопи    https://vseosvita.ua/library/udar-vnutrisnou-storonou-stopi-242358.html?rl=691920&fbclid=IwAR3dZgKIBE7-sblwt7j7PzGQ7vl_4ylI8MjXpEE6rJ9VSes56GxMyk71RYw                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Презентація: Історія мяча   https://vseosvita.ua/library/prezentacia-po-fizkulturi-na-temuz-istorii-maca-242810.html?fbclid=IwAR2ctAgx_Qd1zqL_a49nDLk9u0P0bwu5wmRp7OfM1JBUTgXspnRRqIoBaqQ                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Тест:   https://vseosvita.ua/library/test-z-fizicnoi-kulturi-247330.html?fbclid=IwAR0hCZjixz02zW98lIJtu-Uk5r5SSQiSgER0MNLfc7TLnbsvcO1O6_VCSaE                                                                                                                                                                                                                                                                                   Індивідуально-тактичні дії в захисті :    https://vseosvita.ua/library/prezentacia-futbol-individualno-takticni-dii-v-zahisti-u-gri-v-futbol-232308.html?fbclid=IwAR2bb1PZhBSPSBji6LGfkHGSluF5DMGOxzVNeIo7IESpGv3oH7Yirj_q0xg                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Комплекс ЗРВ :  https://vseosvita.ua/library/kompleks-zagalno-rozvivaucih-vprav-231543.html?fbclid=IwAR003x9mJ0ABkcSK_HY42MAPMFn6coL26LXPB_bAaaVIlKBsQ_xPVmFkHzk
Фізкультура 4 клас 15.04 (Шмигельська Т.О., Коток Л. С.,Кравчук Л.В.)
Завдання:Переглянути відео про футбол.Виконати комплекс вправ ранкової гімнастики.Різновиди ходьби та бігу.Опорні стрибки.

Подивіться "Факти про футбол: історія найпопулярнішого спорту в світі | DW Ukrainian" на YouTube

https://youtu.be/yOB-Wpekwd8 

Подивіться "10 цікавих фактів про футбол та чемпіонат світу" на YouTube

https://youtu.be/7SZ1VnRJ7ag 

Фізична культура 3-В клас

17.04.2020р.     Вчитель: Булейко С.М.

Тема уроку:  Рівномірний біг у чергуванні з ходьбою. Комплекс ЗРВ на місці. Танцювальні рухи. Стрибки в довжину з місця. Рухлива гра.

Завдання уроку:

Виконай руханки:

https://www.youtube.com/watch?v=CW4sZYNXPfs

https://www.youtube.com/watch?v=OkVC5K6yIdQ

Пограй в гру «Роби як Лорі».

https://www.youtube.com/watch?v=nWK56OV5CBQ

Танок робота, повтори, якщо зможеш.

https://www.youtube.com/watch?v=dOnDFDJA9D4

Потанцюй «Гопак»:

https://www.youtube.com/watch?v=Enm9t-o5jG4

Зроби «Вдих – видих»:

https://www.youtube.com/watch?v=ZulYXuBe5LI

Виконай стрибки у довжину з місця (запам’ятайте показник стрибка).

https://www.youtube.com/watch?v=aRbjf-iwwnw

Пограй в українську народну гру «Тарас».

https://www.youtube.com/watch?v=y3Ij7lBCeOQ

Фізична культура 3-В клас

15.04.2020р.     Вчитель: Булейко С.М.

Тема уроку:  Рівномірний біг у чергуванні з ходьбою. Комплекс ЗРВ з великим м’ячем. Передачі м’яча двома руками від грудей з відстані 3 м. Стрибки в довжину з місця. Рухлива гра.

Завдання уроку:

Переглянь відеоролик «Увага! Спокій під час карантину»:

https://www.youtube.com/watch?v=rdg6oUxw-hw

Переглянь відео «Техніка безпеки на уроці фізкультури».

https://www.youtube.com/watch?v=BDoiFGQyApE

Виконай ранкову зарядку:

https://www.youtube.com/watch?v=1um0OcEWwFY&feature=youtu.be

Виконай комплекс вправ для спини:

https://www.youtube.com/watch?v=Q7Fnjq9jIts&feature=youtu.be

Виконай під пісеньку «Кроком руш» танцювальні рухи:

https://www.youtube.com/watch?v=cUmvYKFcP2g

Потренуйся виконувати вправи з баскетболу: ведення м’яча, передача і ловіння м’яча і кидок м’яча.

https://www.youtube.com/watch?v=EOwnU6WR-e8

Потренуйся у виконанні стрибка в довжину з місця:

https://www.youtube.com/watch?v=-FCpkqrKIAg

Пограй в гру на свіжому повітрі «Півнячі бої».

https://www.youtube.com/watch?v=KMW3LT_hlok

4 клас 14.04.(Шмигельська Т.О.,Коток Л.С.,Кравчук Л.В.)

Завдання:Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ з м'ячем.Вправи на положення тіла у просторі(сіди,упори,виси).Елементи акробатики.

4 клас (Шмигельська Т.О.,Коток Л.С.,Кравчук Л.В.)Уроки в початкових класах. Комплекс вправ з малим м'ячем для розвитку координації рухів.

https://youtu.be/gdaXalrITng

1 клас

Фізична культура

(Лазарець Т.О., Царук С.К., Горбатюк В.В.) 14.04

Тема.Організовуючі  та ЗРВ. «Човниковий біг». Стрибки через гумову мотузку з місця. Рухливі ігри.

Завдання :

1. Виконувати ЗРВ, «Човниковий біг».

2.Виконувати стрибки через гумову мотузку з місця.

3. Грати в рухливі ігри.

Фізична культура 3-В клас

10.04.2020р.    Вчитель: Булейко С.М.

Тема уроку:  Рівномірний біг у чергуванні з ходьбою. Комплекс ЗРВ на місці з великим м’ячем. Вправи з великим м’ячем. Стрибки в довжину з місця.

Завдання уроку:

Переглянь відеоролик «Користь бігу». Виконай вправи бігу у чергуванні з ходьбою.

 https://www.youtube.com/watch?v=Se8N-MpDfuU

Виконай комплекс  ЗРВ з великим м’ячем:

https://www.youtube.com/watch?v=SVqO2UeSmrI

Для розвитку рухової активності виконай дитячу розминочку:

https://www.youtube.com/watch?v=iVaMGTVWXDY

Переглянь відеоролик «Спеціальні вправи валейболіста», спробуй їх повторити:

https://www.youtube.com/watch?v=fKLLEMYk4NU

Переглянь  «Змагання з волейболу»;  пригадай, що це за вид спорту:

https://www.youtube.com/watch?v=Zn2eKUoLGhY

Ознайомся з технікою виконання стрибка у довжину з місця:

https://www.youtube.com/watch?v=-FCpkqrKIAg

Пограй в гру «Козаки-розбійники»:

https://www.youtube.com/watch?v=CS8Wj4xBJro

4 клас 10.04 (ШмигельськаТ.О.  ,.Кравчук Л .В.,Коток Л.С.)

Завдання: Виконати комплекс вправ з гімнастичними палицями.Різновиди ходьби та бігу.Стрибки зі скакалкою.Елементи акробатики.

4 КЛАС 09.04(Шмигельська Т.О.,Кравчук Л.В.,Коток Л.С.)

Завдання:  Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ. Біг на короткі дистанції.Подолання лазінням і перелізанням смуги із 5-7 перешкод.Рухливі ігри. Подивіться "Зарядка для дітей. - "Прокидайтесь, соні!" №1" на YouTube

https://youtu.be/HK41XBOx9LQ 

Фізична культура 3-В клас

08.04.2020р.      Вчитель:  Булейко С.М.

Тема уроку: Організовуючі вправи. Здоровий спосіб життя людини. Комплекс ЗРВ на місці з м’ячем. Вправи ходьби та бігу. Піднімання тулуба із положення лежачи протягом 30 с. Рухливі ігри.

Завдання уроку:

Переглянь відеоролик «Здоров’я найцінніший скарб!»

https://www.youtube.com/watch?v=8iecAWORKQs

Ознайомся з відеороликом «Здоровий спосіб життя» і поміркуй, від чого залежить твоє здоров’я :

https://www.youtube.com/watch?v=6HCBU3UkVfY

Виконай комплекс ЗРВ з м’ячем:

https://www.youtube.com/watch?v=ukoNh7uwnuc

Виконай мульт-зарядку:

https://www.youtube.com/watch?v=QuqQcy6DsGE

Виконай вправи ходьби та бігу:

Ходьба – ходити різними способами: на носках, п’ятках, на зовнішній стороні і внутрішній сторони стоп. У напівприсіді, схресним кроком, спиною вперед, з предметом у руках, приставним кроком, змінюючи положення рук угору, вперед, у сторони, з оплесками, з заплющеними очима.

Біг – бігати на носках, високо піднімаючи коліна, короткими та широкими кроками, з подоланням перешкод – оббігати та перестрибувати предмети (кубики) . Бігати в колонні по одному, бігати змійкою між предметами, пробігати повільно 350 м на вулиці. 

Виконай вправи піднімання тулуба із положення лежачи протягом 30 с.

https://www.youtube.com/watch?v=MASO3iN2MS8

Пограй в рухливу гру «Вибивний»:

https://www.youtube.com/watch?v=JaHQgd_1F8

1 клас

Фізична культура

(Лазарець Т.О., Царук С.К., Горбатюк В.В.)

Тема.Організовуючі  та ЗРВ. «Човниковий біг».  Рухливі ігри.

Завдання :

1. Виконувати ЗРВ, «Човниковий біг».

2. Грати в рухливі ігри.

Фізична культура 3-В клас

06.04.2020р.    Вчитель: Булейко С.М.

Тема уроку:  Організовуючі вправи. Комплекс ЗРВ на місці. Ходьба та біг. Вправи на відчуття правильної постави. Вправи з малим м’ячем. Метання малого м’яча. Піднімання тулуба з положення лежачи. Рухлива гра.

Завдання уроку:

Зроби розминку:

https://www.youtube.com/watch?v=F_4w4U9laWM

Зроби вправи ходьби та бігу:

https://www.youtube.com/watch?v=_C4UuCul5Rs

Виконай вправи для спини:

https://www.youtube.com/watch?v=J6UoSR6RtUI

Виконай вправи-ігри з м’ячем:

https://www.youtube.com/watch?v=vEWIhq0J-6w

Спробуй виконати вправу метання тенісного м’яча в ціль:

https://www.youtube.com/watch?v=geaWSZPLMw4

Виконай піднімання тулуба з положення лежачі:

https://www.youtube.com/watch?v=MASO3iN2MS8

Пограй в рухливу гру «Небо-земля-вода»:

https://www.youtube.com/watch?v=3hw_dUDayxM

Переглянь відеоролик «Дітям про спорт. Олімпійські ігри»:

https://www.youtube.com/watch?v=6a26F7lznMQ

4 клас, 06.04 (Шмигельська Т. О., Кравчук Л. В., Коток Л. С.)

  Завдання: 

Виконати вправи для запобігання плоскостопості.Різновиди ходьби та бігу.Грати в рухливі ігри.

Фізкультура 3-В клас

03.04.2020р.     Вчитель:  Булейко С.М.

Тема уроку:

Організовуючі вправи. Комплекс ЗРВ на місці з прапорцями. Ходьба та біг. Вправи для постави. Вправи з малим м’ячем. Метання малого м’яча. Піднімання тулуба з положення лежачі. Рухлива гра.

Завдання уроку:

Виконай комплекс вправ ходьби та бігу; вправ на місці  з прапорцями:

https://www.youtube.com/watch?v=371-HfZUu-4

Переглянь відеоролик «Переваги хорошої постави»:

https://www.youtube.com/watch?v=A9zLnq_Vfb0

Виконай вправи для правильної постави:

https://www.youtube.com/watch?v=z7MhJnVQOTU

Виконай вправи з малим м’ячем: підкидання правою і лівою руками, ловіння м’яча однією і двома руками, перекидання м’яча правою у ліву руку:

https://www.youtube.com/watch?v=gdaXalrITng

Ознайомся з технікою метання малого м’яча:

https://www.youtube.com/watch?v=fYF4krbcma8

Виконай вправи піднімання тулуба з положення лежачі:

https://www.youtube.com/watch?v=KcH89CfuAmk

Пограй в ігри на свіжому повітрі :

https://www.youtube.com/watch?v=JPX-h2vRUsc

Переглянь мультфільм «Корисні підказки. Як почути своє тіло»:

https://www.youtube.com/watch?v=dgaovSRHGPQ

4 клас 03.04 (Шмигельська Т.О.,Кравчук Л.В.,Коток Л.С.)

Завдання: Виконати вправи для розвитку гнучкості.Подолання лазінням,перелізанням та підповзанням смуги із5-7перешкод.Різновиди ходьби та бігу.

4 клас 02.04 ( Шмигельська Т.О.,Коток Л.С., Кравчук Л.В.)

Завдання: Виконати комплекс ранкової гімнастики.Різновиди ходьби та бігу.Вправи для запобігання плоскостопості.Грати в рухливі ігри.

Завдання для 3 класу  Вчитель: Мичак Л.Ю.

Фізична культура

3 клас

Розминка: https://www.youtube.com/watch?v=iVaMGTVWXDY&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1QJMhbw48KNgVF5MI8eVJJRbF0paAkFBILCS53Z7Le4FQ2UmcVlV_ncdE

Презентація на тему: «Олімпійські емблеми»  https://vseosvita.ua/library/prezentacia-na-temu-olimpijski-emblemi-231811.html

Презентація : «Рухливі ігри»  https://vseosvita.ua/library/ruhlivi-igri-na-urokah-fizicnoi-kulturi-129172.html

Тести: «Види спорту»   https://vseosvita.ua/library/testi-na-distancijnomu-navcanni-vidi-sportu-3-klas-231464.html

Переглянути мультик про  спорт:  https://www.youtube.com/watch?v=OsUC-jXir8Q&feature=youtu.be&fbclid=IwAR17z-ocYaArg1cgxA8sWgjlRkxgd9DIUgLCUfvDqUoMT4gIFCQdYxrgHn8

Фізкультура 4 клас 30.03 (Шмигельська Т.О. , Кравчук Л.В. , Коток Л.С.) Завдання: Виконати вправи з великим м,ячем.Біг з різних вихідних положень.Стрибки зі скакалкою.Елементи акробатики.

1 клас

Фізична культура

(Лазарець Т.О., Царук С.К., Горбатюк В.В.)

01.04

Тема.Організовуючі  та ЗРВ. Вправи з великим м’ячем.  Рухливі ігри.

Завдання :

1. Виконувати ЗРВ, вправи з великим м’ячем.

2. Грати в рухливі ігри.


Булейко Світлана Миколаївна Вчитель

Фізична культура 3-В клас
Вчитель: Булейко С.М.
16.03.2020р. Тема уроку: Організовуючи вправи. Комплекс ЗРВ на місці. Рівномірний біг в повільному темпі у чергуванні з ходьбою. Стрибки вгору поштовхом однієї та двох ніг із діставанням підвищених предметів. Стрибки у висоту з прямого розбігу (через гумову мотузку) способом "зігнувши ноги" з 5-7 кроків. Рухлива гра.
Завдання дітям:
Виконати комплекс ранкової гімнастики на місці.
Пограти в рухливу гру "Горішки".

Булейко Світлана Миколаївна Вчитель

Фізична культура 3-В клас
Вчитель: Булейко С.М.
Тема уроку: Організовуючі вправи. Комплекс ЗРВ на місці. Рівномірний біг в повільному темпі у чергуванні з ходьбою. Стрибки вгору поштовхом однієї та двох ніг із зіставленням підвішених предметів. Стрибки у висоту з прямого розбігу (через гумову мотузку) способом «зігнувши ноги» з 5-7 кроків. Піднімання тулуба із положення лежачи. Вправи на релаксацію. Рухлива гра.
Завдання:
1. Виконати комплекс ранкової гімнастики, вправи ходьби та бігу.
Перегляд відео:
https://www.youtube.com/watch?v=HK41XBOx9LQ
2. Стрибки вгору, стрибки вниз(виконати стрибки).
3. Піднімання тулуба із положення лежачи (за 30 секунд виконати максимальну кількість піднімань тулуба).
4. Вправи на релаксацію.
Перегляд відео:
https://www.youtube.com/watch?v=5QJO9DjcnMQ
5. Рухлива гра «Бездомний заєць».
Пограти гру з своїми братиками і сестричками.
Переглянути відео з правилами гри.
https://www.youtube.com/watch?v=B1sX1UXK5Fk

Фізкультура 4 клас 17 .03(Шмигельська Т О, Кравчук Л В., Коток Л С.) Завдання: Виконувати вправи ранкової гімнастики. Різновиди ходьби та бігу. Подолання лазінням та перелізанням смуги із 5-7 перешкод. Фізкультура 4 клас 18.03 Завдання: Виконувати вправи для запобігання плоскостопості. Вправи для релаксації. Елементи гімнастики. Англійська мова 1 клас (Шмигельська Т.О) Тема: Їжа. Завдання: Вивчити лексику juice pizza hot dog pudding (сік піца хот-дог пудинг)

Мичак Л.Ю. 3 клас

Тест

1. https://naurok.com.ua/test/fizichna-kultura-5523.html?fbclid=IwAR10ByT2zBXAyFY32g4VXdjLET7T2FJUBSUwuXBMLdDnoLmbdj4t-n_w-zE

2. https://naurok.com.ua/test/fizichna-kultura-13813.html?fbclid=IwAR1pLPbi_tI6UxIPxXexeIKiuoZJuXj9RbiRBLp4y6DFcEZ_tFrqdd66f8A

Комплекс вправ Гімнастика до занять

 https://vseosvita.ua/library/kompleks-vprav-gimnastika-do-zanat-90330.html?rl=691920&fbclid=IwAR3iKjPewZ6KQ-NUnbyb7A_3VmVl5H_v6JVjdZD228IgMfWnUyjoZ2BAKgA

Стенд Правила рухливих ігор 

https://vseosvita.ua/library/stend-pravila-ruhlivih-igor-217337.html?rl=691920&fbclid=IwAR0x0RbUCpb_xxDOsS4qrUK9D9nZZzIjF8h8ZcTXGXX9AABj8KXZgJJ-9M8

Весела руханка 

https://vseosvita.ua/library/vesela-ruhanka-dla-ucniv-127605.html?rl=691920&fbclid=IwAR2pd6S1Okf2qUT--PnoAehex-rvOlB3OpcjwQeZXSpUbKBTCYk56WM2Pek

Булейко Світлана Миколаївна Вчитель

Фізкультура 3-В клас
Вчитель: Булейко С.М.
20.03.2020р.

Тема уроку: Організовуючі вправи. Комплекс ранкової гімнастики на місці з предметами. Рівномірний біг в повільному темпі у чергуванні з ходьбою. Вправи на відчуття правильної постави. Вправи з малим м’ячем: підкидання правою і лівою руками; ловіння м’яча однією і двома руками після відскоку від підлоги; перекидання м’яча правою рукою у ліву і навпаки. Метання малого м’яча. Рухлива гра.
Завдання :
Виконати ранкову гімнастику на місці з предметами.
https://www.youtube.com/watch?v=CBGlbhb4CoQ
Виконати вправи бігу та ходьби.
Виконати вправи з малим м’ячем.
https://www.youtube.com/watch?v=gdaXalrITng
Переглянути відео (техніка метання малого м’яча)
https://www.youtube.com/watch?v=LEt1BDzsz0k
Виконати рухливу гру на кмітливість «Дзеркало».
https://www.youtube.com/watch?v=2-kqdBrwISI

Фізкультура 4 клас 20.03 ( Шмигельська Т. О. , Кравчук Л. В. , Коток Л. С.) 

Завдання: Виконати комплекс вправ ранкової гімнастики, вправи зі скакалкою. Різновиди ходьби та бігу. Елементи акробатики. 

1 клас

Фізична культура

(Лазарець Т.О., Царук С.К., Горбатюк В.В.)

Тема.Організовуючі вправи. Дихальні вправи. Танцювальна аеробіка. Вправи для розвитку координації. Рухливі ігри.

Завдання :

1. Переглянути відео:

1)Dityinfo.com

2)http://championkids.com.ua/aerobika-dlya-detey/

2. Рухливі ігри.

Фізична культура 3-В клас

30.03.2020р.

Вчитель: Булейко С.М.

Тема уроку: Організовуючі вправи. Комплекс ЗРВ на місці. Ходьба та біг. Вправи з мішечками на голові під час ходьби. Вправи на відчуття правильної постави. Вправи з малим м’ячем: підкидання правою і лівою руками у парах; ловіння м’яча однією і двома руками після відскоку від підлоги, стіни; перекидання м’яча правою рукою у ліву. Метання малого м’яча. Рухлива гра.

Завдання:

Переглянь відео «Корисні підказки. Імунітет.»

https://www.youtube.com/watch?v=X_t2fGl-7qo&t=6s

Зроби комплекс ранкової гімнастики на місці :

https://www.youtube.com/watch?v=M1Wlbl4Pv-s

Виконай вправи ходьби:

  • руки за голову
  • навприсядки

      - стрибками

      - на носках

            -  на п‘ятках

            - розмахуючи вверх-вниз руками

Виконай вправи бігу:

  • Змійкою
  • Приставним кроком
  • Стрибковим кроком
  • Закиданням гомілки назад
  • Закиданням колін вперед

Виконати вправу з мішечком на голові:

прийняти правильну поставу біля стіни, на голову покласти мішечок наповнений піском або інший предмет вагою 200-300 грам. Пройти 10-12 кроків, не загубивши предмет, зберігши правильну поставу. Потім повернутися назад до стіни, перевірити правильність постави. Повторити вправу з різними положеннями рук (руки внизу, на поясі, в сторони, за головою, вгорі).

Виконай вправи з малим м’ячем:

https://www.youtube.com/watch?v=gdaXalrITng

Переглянь відео - метання малого м’яча; виконай деякі вправи, попади в ціль м’ячем :

https://www.youtube.com/watch?v=iiWm2xIb0D0

Виконай рухливу гру «День і ніч»:

https://www.youtube.com/watch?v=Y8pbzgi6D5s

Фізична культура 3-В клас

01.04.2020р.

Вчитель: Булейко С. М.

Тема уроку:

Організовуючі вправи. Комплекс загально розвиваючих вправ . Ходьба та біг. Вправи на відчуття правильної постави. Вправи з малим м’ячем. Метання малого м’яча. Рухлива гра.

Завдання уроку:

Переглянь відео «Гігієна для дітей. Як уберегтися від злих мікробів?»

https://www.youtube.com/watch?v=hd_kEZEHkdo

Виконай комплекс вправ:

https://www.youtube.com/watch?v=GXYKUNYujSY

Переглянь відео та дізнайся, що таке спортивна ходьба.

 Спробуй виконати вправи ходьби самостійно.

https://www.youtube.com/watch?v=pz-A1MyVo3M

Ознайомся з біговими вправами, спробуй їх повторити:

https://www.youtube.com/watch?v=tz2TOMqE8YQ

Виконай вправи з гімнастичним м’ячем для постави:

Потренуйся метати малий м’ячик:

https://www.youtube.com/watch?v=NMm3qkpxoHQ

https://www.youtube.com/watch?v=k0j4VGxUhMM

Виконай вправи з малим м’ячем:

https://www.youtube.com/watch?v=hYVpXKiUAzs

Пограй з рідними в гру «Спритні долоньки»:

https://www.youtube.com/watch?v=lhn_AUk2sOo

Comments:
Only authorized users can leave comments.